Hélène vient de me donner une information non négligeable sur la vitamine D:
En complément de l'allaitement, de la vitamine D est prescrite
chaque jour aux nourrissons.
Or sachez que l'Uvestérol souvent prescrite contient des produits toxiques! Vous pouvez voir en quoi en regardant cet article.
Une bonne alternative serait la
vitamine Zyma D (synthétique) ou la vitamine D3 (fabriquée ou par le
laboratoire Lescuyer ou par D plants).
Pour commander de la vitamine D3 naturelle, voici le lien:
"J'ai commandé aussi le Bactivit enfant, aussi, dans lequel il y a des ferments
lactiques pour l'intestin et la vitamine D."
Merci Hélène, voici une nouvelle commande que je vais faire pour l'arrivée de Bébé.
Et pour nous adultes, rien de tel que les poissons gras comme le dit Michel Dogna dans son article sus-mentionné. Je relève notamment le foie de morue que l'on trouve en supermarché en conserve (au rayon des sardines). Mettre son huile sur des salades ou se faire des tartines est, à mon goût, délicieux et tout à fait moins onéreux et plus naturel que les suppléments en vitamine D.
Bon appétit!
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